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秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。“分”意为“平分”、“半”，意味着昼夜时间相等。根据《春秋繁露》中的记载：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”秋分当天，阴阳之气平分，昼夜均长，气温也趋于平衡。从这一天开始，阳气渐收，阴气渐长，气温逐渐下降。
秋分三候
在传统文化中，秋分期间有“秋分三候”之说：
一候雷始收声：春雷在二月阳气中发声，此时秋天，天地万物开始蛰伏，雷声隐退，预示阴气渐长，阳气衰微。
二候蛰虫坯户：这里的“坯”意为培土。虫类因寒气逼迫，入地封穴，避免寒气侵袭，正如王安石诗云：“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”
三候水始涸：由于气候干燥，水汽加速蒸发，湖泊和河流水量减少，河道逐渐干枯。
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毕业于内蒙古医科大学中医学院，中医专业，一直从事中医临床工作。曾先后在国内多家三甲医院工作进修。临床
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